by omganteng | Feb 26, 2025 | health, health & fitness, health advice, health and exercise, health tips
Tidak disadarinya, beberapa rutinitas sehari-hari dapat memiliki efek negatif terhadap kesejahteraan lambung. Bila diabaikan, hal ini mungkin menyebabkan masalah dalam proses pencernaan. SLO NUSANTARA Tanpa disadari, kita sering kali melakoni perilaku yang dapat...
by omganteng | Feb 22, 2025 | eating habits, habit change, habits, health & fitness, lifestyle
Lyfe – Bagaimana Kebiasaan Sederhana Dapat Merombak Hidup kita? Pernahkah kau merenungkan bahwa rutinitas sepele yang dilakukan tiap harinya mampu menghadirkan transformasi signifikan pada kehidupanmu? Coba bayangkan, cukup dengan membaca satu halaman buku per...
by omganteng | Jan 28, 2025 | diet and nutrition, health, health & fitness, health and exercise, nutrition
SLO NUSANTARA – Kolesterol tinggi merupakan salah satu permasalahan kesehatan yang sering terjadi. Keadaan tersebut bisa memperbesar peluang terjadinya serangan jantung atau stroke. Kolesterol, walaupun diperlukan oleh tubuh, apabila terlalu banyak bisa...
by omganteng | Jan 16, 2025 | health, health & fitness, health and exercise, health tips, lifestyle
Tiap individu mempunyai metode tersendiri dalam merasakan kehidupan, di antaranya adalah melalui kesukaannya. Dimulai dari membacanya, nulisnya, masakannya, sampai olah raganya, terdapat sangat banyak opsi aktivitas yang dapat menyatu dengan jadwal harian kita. Namun,...
by omganteng | Jan 9, 2025 | health, health & fitness, health advice, health and exercise, health tips
INSOMNIA Atau insomnia adalah suatu kondisi yang bisa merusak mutu kehidupan seseorang. Apalagi jika terjadi secara terus-menerus, hal ini dapat memengaruhi rutinitas sehari-hari dan kesejahteraan si penderita. Keadaan ini bisa disebabkan oleh tekanan, pola hidup yang...
by omganteng | Jan 8, 2025 | health, health & fitness, health advice, health and exercise, health tips
SLO NUSANTARA Pernakah kamu yang grid pernah mendengar tentang hubungannya antara stres dengan peningkatan berat badan? Sebagian orang meyakini bahwa level stres yang meningkat bisa menyebabkan penambahan berat badan. Sebenarnya, stres yang dihadapi oleh individu...
