by omganteng | Apr 2, 2025 | diet and nutrition, health, health & fitness, health benefits, health tips
SLONUS Radiasi matahari memiliki peranan signifikan pada kondisi tubuh dan pikiran. Hal ini tentunya menguntungkan bagi mereka yang bermukim di daerah tropis. Oleh karena itu, jangan hindari paparan cahaya matahari tersebut dan nikmati faedah terbaiknya. Eksposur...
by omganteng | Apr 1, 2025 | children, health and exercise, health benefits, sports, sports injuries
We don’t need to convince you of all the health benefits that sport has for children and people of all ages. But did you know that playing sports can actually make you smarter? If your kid participates in team sports, you may find it reassuring that the...
by omganteng | Mar 31, 2025 | food and drink, health, health and exercise, health benefits, nutrition
Setelah menghabiskan sebulan penuh melaksanakan ibadah puasa, kebanyakan orang cenderung ‘membalas dendam’ dengan konsumsi makanan secara berlebihan. Akan tetapi, mereka sering kali tak menyimak jumlah kalori dan lemak yang masuk sehingga bisa meningkatkan...
by omganteng | Mar 31, 2025 | blood sugar, health, health advice, health benefits, health tips
SLONUS Berikut sejumlah pilihan makanan baik untuk mengontrol tingkat gula dalam darah. Memakan secara rutin makanan yang dapat menurunkan kadar gula darah sangat baik untuk kesejahteraan tubuh, terlebih bagi mereka yang memiliki diabetes guna menghindari berbagai...
by omganteng | Mar 30, 2025 | breakfast food, diet and nutrition, health, health & fitness, health benefits
JAKARTA, SLONUS Kacang mete ( cashew Menjadi salah satu cemilan favorit sebelum atau ketika hari raya idul fitri. Buah jambu mete ini memiliki biji dengan rasa gurih serta agak manis, oleh karena itu sangat disukai banyak orang. Bukan cuma enak, kacang mete juga...
by omganteng | Mar 21, 2025 | health, health & fitness, health and exercise, health benefits, health tips
Bersepeda adalah salah satu bentuk olahraga yang menyenangkan dan sederhana untuk dijalankan. Dengan rutin naik sepeda ,, Anda dapat menikmati beragam keuntungan positif bagi kondisi fisik. Olahraga ini bukan saja mengasyikkan, namun juga bermanfaat untuk memelihara...
