by omganteng | Feb 26, 2025 | asia, food and drink, health, health benefits, health tips
Asam folat adalah jenis vitamin B yang dapat larut dalam air serta amat esensial untuk kesehatan tubuh, terlebih lagi bagi wanita yang tengah mengandung atau berencana untuk hamil. Zat gizi ini penting untuk menolong tubuh menciptakan sel-sel baru yang sehat. Meminum...
by omganteng | Feb 11, 2025 | eating habits, habits, health, health and exercise, health tips
Ladies , apa yang umumnya Anda lakukan sebelum tidur menurut artikel di Glamour Magazine UK? Menurut Dr. Holliday-Bell, seorang ahli medis dalam bidang anak-anak dan kesehatan tidur klinik, rutinitas menjelang waktu tidur memiliki dampak besar pada mutu rest Anda....
by omganteng | Feb 9, 2025 | health, health advice, health risks, health tips, illness
Setiap individu memerlukan waktu untuk berehat, termasuk melalui proses tidur. Melakukan istirahat malam yang berkualitas akan memberikanmu banyak keuntungan. Sebagai contoh, tubuh merasakan kesegaran dan ketersediaan tenaga yang lebih besar, hingga mencakup...
by omganteng | Jan 19, 2025 | diet and nutrition, food and drink, health, health advice, health tips
Laporan Jurnalis SLONUS, Ines Noviadzani SLONUS Orang dengan tingkat kolesterol tinggi sebenarnya perlu menjauhi berbagai jenis makanan pada menu mereka. Ini dilakukan untuk mencegah penambahan kadar kolesterol di dalam tubuh yang bisa berakibat merugikan bagi...
by omganteng | Jan 16, 2025 | health, health & fitness, health and exercise, health tips, lifestyle
Tiap individu mempunyai metode tersendiri dalam merasakan kehidupan, di antaranya adalah melalui kesukaannya. Dimulai dari membacanya, nulisnya, masakannya, sampai olah raganya, terdapat sangat banyak opsi aktivitas yang dapat menyatu dengan jadwal harian kita. Namun,...
by omganteng | Jan 13, 2025 | diet and nutrition, food and drink, health, health tips, nutrition
SLONUS Keunikan pola makan malam yang baik tak sekadar terletak pada jenis makanan yang dikonsumsi, melainkan pula waktu serta jumlah makannya. Berbagai macam hidangan harus dikurangi konsumsinya pada waktu makan malam agar terhindar dari permasalahan pencernaan dan...
