by omganteng | Mar 15, 2025 | diet and nutrition, food and drink, healthy eating, healthy living, nutrition
Ketika sedang menempuh jalannya untuk diet, Bunda bisa memilih jenis makanan yang tak menyebabkan penambahan berat badan. Makanan-makanan ini biasanya rendah kalori dan boleh dimakan dengan porsi lebih banyak. Harus dipahami bahwa menurunkan asupan kalori harian Ibu...
by omganteng | Mar 10, 2025 | diet and nutrition, food and drink, health, healthy eating, nutrition
SLO NUSANTARA Sama seperti menurunkan berat badan, bagi sebagian orang menambah berat badan juga sulit. Agar bisa menambah berat badan dengan cara yang sehat, tentunya bukan perkara semudah memakan porsi besar saja. Sebab, pola makan yang salah malahan dapat...
by omganteng | Mar 7, 2025 | food and drink, health benefits, health tips, healthy living, nutrition
Mengurangi lemak perut sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Selain mengganggu penampilan, kelebihan lemak di area perut juga berisiko terhadap kesehatan, seperti meningkatkan kemungkinan penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Namun, berita...
by omganteng | Mar 3, 2025 | food and drink, health, health and exercise, health tips, healthy living
SLO NUSANTARA Belum disadari ternyata sudah tinggal menyisakan satu bulan saja hingga Bulan Suci Ramadan tiba. Sebagaimana dikenal, di bulan suci ini para Muslim akan menjalani puasa setiap hari sesuai jadwal yang telah ditetapkan. Umumnya, puasa di negara asal saya...
by omganteng | Feb 26, 2025 | asia, food and drink, health, health benefits, health tips
Asam folat adalah jenis vitamin B yang dapat larut dalam air serta amat esensial untuk kesehatan tubuh, terlebih lagi bagi wanita yang tengah mengandung atau berencana untuk hamil. Zat gizi ini penting untuk menolong tubuh menciptakan sel-sel baru yang sehat. Meminum...
by omganteng | Jan 19, 2025 | diet and nutrition, food and drink, health, health advice, health tips
Laporan Jurnalis SLONUS, Ines Noviadzani SLONUS Orang dengan tingkat kolesterol tinggi sebenarnya perlu menjauhi berbagai jenis makanan pada menu mereka. Ini dilakukan untuk mencegah penambahan kadar kolesterol di dalam tubuh yang bisa berakibat merugikan bagi...
