by omganteng | Apr 2, 2025 | circulatory system, health, health & fitness, health and exercise, healthy living
SLONUS Badan manusia mengharuskan adanya peredaran darah yang baik dan teratur dengan kadar oksigen serta zat gizi yang tinggi supaya bisa bekerja dengan optimal. Aliran darah yang kurang baik, yang bisa dipicu oleh kelainan pada jantung, pembuluh arteri ataupun vena...
by omganteng | Mar 29, 2025 | health, health and exercise, healthy living, lifestyle, news
Lebaran 2025 tinggal sebentar. Mulai dari lima hari sebelum Lebaran, jumlah orang yang pulang kampung telah terlihat semakin bertambah, dengan puncaknya diprediksikan jatuh pada Jumat dan Sabtu, yaitu tanggal 28 sampai 29 Maret 2025. Tradisi ini merupakan bagian tak...
by omganteng | Mar 28, 2025 | food and drink, food culture, healthy living, lifestyle, nutrition
SLONUS , Jakarta – Hidangan Lebaran Banyak masakannya menggunakan santan. Namun, sebagian orang tak bisa menikmatinya, terlebih mereka dengan kadar kolesterol tinggi. Untuk tetap menjaga kesehatan, ada pula individu yang lebih memilih untuk mengurangi konsumsi...
by omganteng | Mar 24, 2025 | health, health & fitness, health and exercise, healthy living, nutrition
Olahraga adalah elemen terpenting dalam kehidupan sehari-hari, kami sarankan untuk meluangkan waktu selama 30 menit bergerak secara fisik guna memelihara kondisi tubuh dan pikiran Anda. Menurut laman Honestdocs di hari Senin (24/03),olahraga dapat membantu dalam...
by omganteng | Mar 19, 2025 | health, health & fitness, health benefits, health tips, healthy living
SLO NUSANTARA Berikut adalah daftar buah tinggi antioksidan yang berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas. Antiosidasi berperan vital untuk mengamankan sel-sel di dalam tubuh dari dampak buruk akibat serangan radikal bebas. Radikal bebas adalah senyawa yang...
by omganteng | Mar 15, 2025 | diet and nutrition, food and drink, healthy eating, healthy living, nutrition
Ketika sedang menempuh jalannya untuk diet, Bunda bisa memilih jenis makanan yang tak menyebabkan penambahan berat badan. Makanan-makanan ini biasanya rendah kalori dan boleh dimakan dengan porsi lebih banyak. Harus dipahami bahwa menurunkan asupan kalori harian Ibu...
