by omganteng | Mar 24, 2025 | health, health & fitness, health and exercise, healthy living, nutrition
Olahraga adalah elemen terpenting dalam kehidupan sehari-hari, kami sarankan untuk meluangkan waktu selama 30 menit bergerak secara fisik guna memelihara kondisi tubuh dan pikiran Anda. Menurut laman Honestdocs di hari Senin (24/03),olahraga dapat membantu dalam...
by omganteng | Mar 21, 2025 | health, health & fitness, health and exercise, health benefits, health tips
Bersepeda adalah salah satu bentuk olahraga yang menyenangkan dan sederhana untuk dijalankan. Dengan rutin naik sepeda ,, Anda dapat menikmati beragam keuntungan positif bagi kondisi fisik. Olahraga ini bukan saja mengasyikkan, namun juga bermanfaat untuk memelihara...
by omganteng | Mar 19, 2025 | health, health & fitness, health benefits, health tips, healthy living
SLO NUSANTARA Berikut adalah daftar buah tinggi antioksidan yang berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas. Antiosidasi berperan vital untuk mengamankan sel-sel di dalam tubuh dari dampak buruk akibat serangan radikal bebas. Radikal bebas adalah senyawa yang...
by omganteng | Mar 18, 2025 | diet and nutrition, food and drink, health, health advice, nutrition
Ikan termasuk ke dalam kelompok makanan laut favorit berkat rasa yang enak, cara pengolahan yang sederhana, serta kandungan gizi yang melimpah. Akan tetapi, ada sejumlah spesies ikan yang memiliki kadar merkuri cukup tinggi. Mercury merupakan unsur logam berat yang...
by omganteng | Mar 18, 2025 | health, health advice, health and exercise, health risks, health tips
SLO NUSANTARA – Banyak orang mengonsumsi suplemen untuk menjaga kesehatan. Walaupun suplemen memiliki manfaat bagi kesehatan, Anda tetap harus berhati-hati dan jangan sembarangan dalam penggunaannya. Berdasarkan penjelasan dari Dokter Penyakit Dalam dan...
by omganteng | Mar 16, 2025 | food and drink, health, health advice, healthy eating, nutrition
SLO NUSANTARA – Memelihara kebiasaan makan yang baik merupakan faktor penting bagi kondisi fisik yang prima. Berbagai jenis pangan yang tinggi akan gizi seperti buah-buahan segar, sayur-sayuran, biji-bijiannya yang masih utuh, serta kacang-kacangan...
