by omganteng | Mar 18, 2025 | diet and nutrition, food and drink, health, health advice, nutrition
Ikan termasuk ke dalam kelompok makanan laut favorit berkat rasa yang enak, cara pengolahan yang sederhana, serta kandungan gizi yang melimpah. Akan tetapi, ada sejumlah spesies ikan yang memiliki kadar merkuri cukup tinggi. Mercury merupakan unsur logam berat yang...
by omganteng | Mar 16, 2025 | food and drink, health, health advice, healthy eating, nutrition
SLO NUSANTARA – Memelihara kebiasaan makan yang baik merupakan faktor penting bagi kondisi fisik yang prima. Berbagai jenis pangan yang tinggi akan gizi seperti buah-buahan segar, sayur-sayuran, biji-bijiannya yang masih utuh, serta kacang-kacangan...
by omganteng | Mar 15, 2025 | diet and nutrition, food and drink, healthy eating, healthy living, nutrition
Ketika sedang menempuh jalannya untuk diet, Bunda bisa memilih jenis makanan yang tak menyebabkan penambahan berat badan. Makanan-makanan ini biasanya rendah kalori dan boleh dimakan dengan porsi lebih banyak. Harus dipahami bahwa menurunkan asupan kalori harian Ibu...
by omganteng | Mar 10, 2025 | diet and nutrition, food and drink, health, healthy eating, nutrition
SLO NUSANTARA Sama seperti menurunkan berat badan, bagi sebagian orang menambah berat badan juga sulit. Agar bisa menambah berat badan dengan cara yang sehat, tentunya bukan perkara semudah memakan porsi besar saja. Sebab, pola makan yang salah malahan dapat...
by omganteng | Mar 7, 2025 | food and drink, health benefits, health tips, healthy living, nutrition
Mengurangi lemak perut sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Selain mengganggu penampilan, kelebihan lemak di area perut juga berisiko terhadap kesehatan, seperti meningkatkan kemungkinan penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Namun, berita...
by omganteng | Mar 4, 2025 | health, health & fitness, health and exercise, lifestyle, nutrition
Seorang profesional gizi menguji coba gaya hidup makanan seperti milik Victoria Beckham dalam satu hari. Ternyata, hal mengejutkan berikut terjadi pada kondisi fisiknya. SLO NUSANTARA Victoria Beckham sudah lama dikenal sebagai ikon inspirasi kebugaran sejak debutnya...
